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ブリアンヌのお散歩日記

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Neem

私が効果があったかなと思ったサプリ。
こちらのニーム(Neem)というものです。
Neem_f0342135_17043210.jpg
アーユルベーダでは有名な葉の粉末で
効果はblood purifiyingとあり、主にスキンケアに使われるようです。

はじめはこの衰えた肌にと思って飲んでみたんだけど
産後の不眠に効きました。

薬飲んでも、鍼行ってもお風呂にゆっくり浸かってもなかなか治らなかった不眠が
このサプリを飲み始めてから寝れるようになったんです。

(マッサージすると眠れたけど毎日行けなかったので)

血液の流れが滞ってたのかなーと。

このneemはターメリック(うこん)と併せて飲むと
相乗効果でアンチエイジングにとても良いそうです。

眠りが浅くてお悩みの方
あまり期待しないで試してみてください。





by estellany | 2016-12-17 11:04 | スキンケア、健康など

日常のあれこれを綴っています。


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